开云kaiyun会加入大宗的矿物资和卵白质-开云(中国专属) 官方网站 登录入口

牛奶炖花胶养分价值较高。花胶质自身含有大宗的胶质和胶原卵白,与牛奶沿途煮熟后,会加入大宗的矿物资和卵白质,能灵验地普及手体免疫力,还能促进消化。而这类食物中维他命e含量较高,对皮肤干燥等称心有改善作用。

花胶炖牛奶用料花胶 3个牛奶 900毫升红枣 6颗元肉 6个冰糖 适量也不错不放花胶炖牛奶的作念法

标准1、提前泡发好花胶

标准2、切好统统食材

标准3、加入牛奶，炖两个小时。不可爱放糖的不错不放，因为红枣和元肉底本就有甜味。

标准4、出锅，用的是电子炖锅。有两层，上头一层放贝贝南瓜，减脂期晚餐就搞定啦。

标准5、满满的骨胶原卵白开云kaiyun，减脂期也要好意思好意思哒^_^